09 فروردین رژیم لاغری خواص چربی سوزی قهوه فروردین 13, 1403 توسط جسمی نو 0 نظرات قهوه به دلیل دارا بودن چندین ترکیب مختلف، از جمله کافئین، اسید کلوروژنیک، اسید کافئیک و آنتی اکسیدانها میتواند خواصی داشته باشد که به... ادامه مطلب
07 فروردین غذا و کالری طرز تهیه مربای کیوی خانگی فروردین 9, 1403 توسط جسمی نو مربا چیست؟ قبل از آموختن طرز تهیه مربای کیوی خانگی ابتدا بدانیم مربا چیست؟ مربا نوعی خوراکی است که از پختن میوه با شکر یا عسل به دس... ادامه مطلب
07 فروردین غذا و کالری, مقالات علمی مضرات روغن حیوانی فروردین 9, 1403 توسط جسمی نو 0 نظرات روغن حیوانی چیست؟ روغن حیوانی، که در ایران با نامهای روغن کرمانشاهی و روغن زرد نیز شناخته میشود، یک فرآورده خوراکی از شیر گاو یا ... ادامه مطلب
07 فروردین مقالات علمی کمبود ویتامین D فروردین 9, 1403 توسط جسمی نو 0 نظرات ویتامین D چیست؟ ویتامین D در واقع گروهی از ویتامینهای محلول در چربی هستند که شامل ویتامین D2 (ارگوکلسیفرول) و ویتامین D3 (کوله کلس... ادامه مطلب
06 فروردین برنامه غذایی بدنسازی بادی بیلدینگ فروردین 11, 1403 توسط جسمی نو 0 نظرات بادی بیلدینگ چیست؟ بادی بیلدینگ یا پرورش اندام ورزشی است که در آن فرد با انجام تمرینات قدرتی و استقامتی بر روی عضلات خود، و همچنین تغذ... ادامه مطلب
25 اسفند غذا و کالری خواص روغن نارگیل فروردین 9, 1403 توسط جسمی نو 0 نظرات روغن نارگیل چیست؟ روغن نارگیل یک روغن خوراکی و آرایشی است که از گوشت نارگیل استخراج میشود. این روغن به طور طبیعی جامد است و رنگ سف... ادامه مطلب
25 اسفند مقالات علمی علائم کبد چرب اسفند 25, 1402 توسط جسمی نو 0 نظرات کبد چرب کبد یک اندام حیاتی است بنابراین توجه به علائم کبد چرب خیلی مهم است. کبد در قسمت بالایی سمت راست شکم، زیر دیافراگم و در نزدیکی ... ادامه مطلب
18 اسفند رژیم لاغری چای سبز و دارچین برای لاغری اسفند 20, 1402 توسط جسمی نو 0 نظرات چای سبز و دارچین چیست؟ چای سبز: چای سبز نوعی چای است که از برگهای گیاه کاملیا سیننسیس تهیه میشود. این چای برخلاف چای سیاه، فرآیند ا... ادامه مطلب
18 اسفند رژیم لاغری تخم کرفس برای لاغری اسفند 20, 1402 توسط جسمی نو 0 نظرات تاثیر شگفتانگیز تخم کرفس برای لاغری و کاهش وزن تخم کرفس به عنوان یک مکمل گیاهی با سابقه طولانی در طب سنتی، به دلیل خواص مفید متعددی ا... ادامه مطلب
17 اسفند رژیم لاغری فواید رژیم فستینگ اسفند 20, 1402 توسط جسمی نو 0 نظرات رژیم فستینگ چیست؟ (Intermittent Fasting) یا روزهداری متناوب، یک الگوی غذا خوردن است که بین دورههای غذا خوردن و روزهداری در نوسان اس... ادامه مطلب