کندر جزء یکی از 90 نوع اسانس است که به طور رایج در حوزه رایحه درمانی استفاده می شود. اسانس ها از گلبرگ، ریشه، پوست گل ها، گیاهان و درختان ساخته می شوند. هر اسانس بوی منحصر به فرد و فواید سلامتی بالقوه خود را دارد. برخی از محبوب ترین آنها عبارتند از رز، اسطوخودوس، چوب صندل، بابونه، یاس و نعناع فلفلی.
کندر یکی از پرمصرف ترین روغن ها نیست، اما فواید روغن کندر برای سلامتی بسیار است. این روغن گاهی اوقات به عنوان یک مکمل غذایی یا به عنوان یک ماده در مراقبت از پوست یا سایر محصولات فروخته می شود.
فواید کندر
مردم برای هزاران سال از کندر استفاده کرده اند. این روغن به طور طبیعی در طب اسلامی، چینی و هندی استفاده می شود. مردم همچنین از آن به عنوان آدامس، بخور و در عطر استفاده می کنند. کندر به طور طبیعی خواص :
- ضد میکروبی
- ضد التهاب
- تسکین دهنده درد (ضد درد)
- ضد سرطان را داراست.
اسانس کندر یکی از قدیمی ترین اسانس هایی است که به دلیل خواص مختلف سلامتی آن استفاده می شود. به دلیل خاصیت ضد عفونی کنندگی می تواند سیستم ایمنی بدن شما را تقویت کند. برای سلامت دهان و دندان شما بسیار مفید است.
روغن کندر می تواند چرخه قاعدگی شما را تنظیم کند، از علائم PMS مراقبت کند و همچنین به پیشگیری از سرطان رحم در زنان یائسه کمک کند. برای سیستم گوارش بسیار مفید است زیرا هضم منظم را تحریک می کند و هرگونه التهاب و گاز در سیستم را کاهش می دهد. می تواند به شما در پیشگیری از مشکلات تنفسی مانند آسم کمک کند.
اسانس کندر به عنوان یک درمان خوب برای استرس، افسردگی، اضطراب و بی خوابی شناخته شده است. همچنین با تحریک ادرار، سیستم شما را تصفیه می کند و به درد عضلانی و آرتریت کمک می کند. روغن کندر برای استفاده بسیار متنوع است و می توان از آن در دیفیوزر برای رایحه درمانی نیز استفاده کرد.
بیشتر بدانید: خواص دارچین برای لاغری
فواید روغن کندر برای درد
روغن کندر در طب سنتی چین تجویز می شود و علاوه بر تسکین درد و تورم، برای درمان بیماری های لخته خون و التهاب کاربرد دارد. از دیگر فواید روغن کندر کاهش عفونت و التهاب است و ممکن است بدن شما را از ترشح مواد شیمیایی که باعث التهاب می شوند باز دارد.
مصرف موضعی روغن کندر برای بهبود زانو درد موثر است.
فواید روغن کندر برای پوست
روغن کندر می تواند اثرات زیادی بر روی پوست شما داشته باشد. فواید روغن کندر برای پوست بدلیل خواص قابض قوی این روغن است که آن را برای پوست شما عالی می کند زیرا می تواند پوست را سفت کند و چین و چروک ها را کاهش دهد. همچنین این روغن به محافظت در برابر اشعه ماوراء بنفش (UV) خورشید می پردازد. محققان به این نتیجه رسیدند که روغن کندر ممکن است به عنوان یک درمان موضعی ضد پیری کاربردهای امیدوارکننده‌ای داشته باشد.
روغن کندر و سرطان
اسید بوسولیک موجود در روغن کندر با سلول های سرطانی مبارزه می کند، و از گسترش این سلول ها جلوگیری می کند از جمله سرطان های خاصی که روغن کندر روی آن موثر است می توان به سرطان پستان، پروستات، پانکراس، پوست، روده بزرگ اشاره کرد. بیشتر مطالعات بر روی سلول های سرطانی انجام شده است نه در افراد مبتلا به سرطان. بنابراین مشخص نیست که کندر می تواند به افراد مبتلا به سرطان کمک کند یا خیر. در نتیجه، همیشه قبل از انجام هر اقدام جدیدی با پزشک خود مشورت کنید.
فواید روغن کندر برای مثانه
اسانس کندر ادرار آور است، به این معنی که به بدن شما کمک می کند از مقدار زیادی مواد زائد سمی ناخواسته، آب اضافی، چربی اضافی، اسید اوریک و کلسیم اضافی پاک می شود.
به همین دلیل، نه تنها بدن شما را تصفیه می کند، بلکه به کاهش وزن به روشی ایمن کمک می کند و به بدن شما اجازه می دهد تا به طور طبیعی با افزایش وزن مقابله کند. علاوه بر این، روغن کندر کلسیم اضافی را از بین می برد و از تشکیل سنگ های دردناک کلیه نیز جلوگیری می کند.
بهبود مشکلات تنفسی با روغن کندر
اسانس کندر برای کاهش مشکلات تنفسی نیز استفاده می شود. می‌تواند سرفه‌های مداومی را که هفته‌ها با آن دست و پنجه نرم می‌کردید را با این روغن آرام کنید. این روغن می تواند هر خلط اضافی را که در مجاری تنفسی شما انباشته شده است را پاک کند و به تنفس راحت تر کمک کند. برای تسکین علائم برونشیت و احتقان ریه ها، گلو، برونش ها، مجرای بینی، حنجره و حلق مفید است.
روغن کندر دارای خواص ضد التهابی قوی است و در نتیجه می تواند مجاری تنفسی شما را تسکین دهد. این موضوع می تواند خطر ابتلا به آسم را تا حد قابل توجهی کاهش دهد. روغن کندر همچنین به شما در درمان سرماخوردگی و تمام علائم مرتبط با آن مانند بدن درد، سردرد، احتقان، افزایش دمای بدن و درد در دندان ها و فک کمک می کند.
روغن کندر و کاهش استرس
اسانس کندر نیز برای تسکین استرس مفید است. این یک آرام بخش بسیار قوی در طبیعت است. در نتیجه، می تواند به شما کمک کند احساس آرامش داشته باشید.
ارزش غذایی روغن کندر
در حالی که تحقیقات زیادی در مورد ترکیبات غذایی منحصر به فرد روغن کندر انجام نشده است، اجزای تشکیل دهنده این روغن برای شما بسیار مفید هستند. مواد اصلی موجود در این اسانس آلفا پینن، اکتانول، بورنیل استات، لینالول، اکتیل استات، اینسنسل و اینسنسیل استات است.
این مواد مغذی در روغن کندر برای عملکردهای مختلف بدن حیاتی هستند، به همین دلیل است که این روغن در مورد مراقبت های بهداشتی گیاهی و ارگانیک بسیار محبوب است.
از روغن کندر برای تسریع هضم در بدن خود استفاده کنید. این به این دلیل است که آزاد شدن شیره معده و صفرا را تشدید می کند که به تجزیه غذا با سرعت بیشتری کمک می کند و در نتیجه باعث می شود که غذا با سرعت در دستگاه گوارش حرکت کند. داشتن سیستم گوارشی که به درستی کار می کند می تواند به جلوگیری از بسیاری از مشکلات دیگر در آینده کمک کند.
