aboutangle-down-solidarrow-left-solidarrow-right-solidarrow-top-right-solidattachblog-solidcall-solidchat-boldcheck-solidcheckchevron-down-circlechevron-left-circlechevron-leftchevron-right-circlechevron-rightclosecomparisoncopydownloadeditemaileye-solidfilm-boldflagfoodgift-colorizegrid2xgrouphearthome-boldhome-solidinfoinstagramlikemenumessageminus-circleminusnomessagepictureplain-boldplay-circleplay-solidplus-circleplusquestionscale-leftscale-rightsend-messagesendstar-fillstar-outlinetelegramtomantrashuser-bolduserwarningwatch-solid
 
جسمی نو
  • خانه
  • برنامه غذایی
  • برنامه تمرینی
  • مجله
  • تماس با ما
  • درباره ما
ورود / فرم ثبت نام
ورودایجاد یک حساب کاربری؟

رمز عبور خود را فراموش کرده اید؟

جست و جو
علاقه مندی ها
0 موارد 0 ریال
فهرست
جسمی نو
0 موارد 0 ریال

آرشیو برچسب ها حرکت با هالتر

خانه » پست های برچسب زده شده "حرکت با هالتر"
حرکت پرس سینه با هالتر
29 مرداد
آموزش حرکات ورزشی

پرس سینه هالتر

  • شهریور 3, 1403
  • توسط author-avatar جسمی نو
  • 0 نظرات
نحوه انجام حرکت پرس سینه هالتر برای انجام حرکت پرس سینه هالتر با حفظ حمایت پشت و سر، به حالت سوپین یا طاق‌باز روی نیمکت مسطح دراز بکشی...

ادامه مطلب

تاییدیه‌ها

دریافت اپلیکیشن

  • وب اپ
  • ایفون
  • کافه بازار
  • گوگل پلی

لینک‌های مفید

  • خانه
  • برنامه غذایی
  • برنامه تمرینی
  • مجله
  • تماس با ما
  • درباره ما

استارتاپ جسمی‌نو در سال ۱۴۰۲ با هدف ارتقا سلامت جامعه آغاز و در حال حاضر به بیش از ۲ هزار زیباجو خدمت ارائه می‌دهد.

  • فهرست
  • دسته بندی ها
  • خانه
  • برنامه غذایی
  • برنامه تمرینی
  • مجله
  • تماس با ما
  • درباره ما
  • خانه
  • برنامه غذایی
  • برنامه تمرینی
  • مجله
  • تماس با ما
  • درباره ما
سبد خرید
بستن
شروع به تایپ کردن برای دیدن پستهایی که دنبال آن هستید.
فروشگاه
علاقه مندی ها
0 موارد محصول
حساب کاربری من