27 مرداد رژیم لاغری کاهش اشتها در طب سنتی مرداد 27, 1403 توسط جسمی نو 0 نظرات اصول کاهش اشتها در طب سنتی مبتنی بر این موضوع است که برخی از گیاهان خاص با کاهش اشتها به کاهش وزن کمک میکنند. این گیاهان ممکن است این ک... ادامه مطلب
28 خرداد غذا و کالری خواص دارچین برای لاغری شهریور 3, 1403 توسط جسمی نو 0 نظرات وقتی صحبت از کاهش وزن به میان می آید، بسیاری از ما آرزوی راه حل سریع داریم. همه ما می دانیم که ورزش و رژیم غذایی سالم بهترین گزینه های ... ادامه مطلب
01 خرداد رژیم لاغری جایگزین قند برای لاغری خرداد 1, 1403 توسط جسمی نو 0 نظرات قند چیست؟ در بحث جایگزین قند برای لاغری ابتدا به تعریف قند می پردازیم. قند یا قندحبه یک فرآوردهٔ صنعتی از چغندر قند و نیشکر میباشد... ادامه مطلب
05 اردیبهشت رژیم لاغری رژیم کرب سایکلینگ چیست؟ اردیبهشت 5, 1403 توسط جسمی نو 0 نظرات رژیم کرب سایکلینگ چیست؟ رژیم کرب سایکلینگ (Carb Cycling) یا چرخه کربوهیدرات، رویکردی در تغذیه است که بر مصرف متناوب کربوهیدرات در طول ... ادامه مطلب
26 فروردین رژیم لاغری رژیم مزوبولیک چیست؟ فروردین 26, 1403 توسط جسمی نو 0 نظرات رژیم مزوبولیک چیست؟ رژیم مزوبولیک یک رژیم غذایی سفارشی است که بر اساس تجزیه و تحلیل ژنتیکی شما طراحی شده است. این رژیم بر این ایده ... ادامه مطلب
18 اسفند رژیم لاغری تخم کرفس برای لاغری اسفند 20, 1402 توسط جسمی نو 0 نظرات تاثیر شگفتانگیز تخم کرفس برای لاغری و کاهش وزن تخم کرفس به عنوان یک مکمل گیاهی با سابقه طولانی در طب سنتی، به دلیل خواص مفید متعددی ا... ادامه مطلب
17 اسفند رژیم لاغری فواید رژیم فستینگ اسفند 20, 1402 توسط جسمی نو 0 نظرات رژیم فستینگ چیست؟ (Intermittent Fasting) یا روزهداری متناوب، یک الگوی غذا خوردن است که بین دورههای غذا خوردن و روزهداری در نوسان اس... ادامه مطلب