02 تیر غذا و کالری کالری عدسی پخته تیر 2, 1403 توسط جسمی نو 0 نظرات عدس یکی از قدیمی ترین غذاهای سالم دنیاست. عدس به عنوان یک جایگزین مقرون به صرفه گوشت محبوبیت دارد و از آن به عنوان یک پروتئین گیاهی مغذ... ادامه مطلب