آرشیو برچسب ها فواید نخوردن قند

شاخص گلیسمی معیاری است که برای تعیین میزان تأثیر یک غذا بر سطح قند خون شما استفاده می شود. عوامل متعددی بر شاخص گلیسمی یک غذا تأثیر می ...