12 خرداد رژیم لاغری رژیم میوه چیست؟ خرداد 12, 1403 توسط جسمی نو 0 نظرات رژیم میوه یا میوهخواری یک رژیم غذایی گیاهی بسیار محدود است. تمام محصولات حیوانی از جمله لبنیات در این رژیم غذایی حذف می شوند. افرادی ... ادامه مطلب
08 خرداد رژیم بیماری ها بهترین رژیم غذایی نقرس خرداد 12, 1403 توسط جسمی نو 0 نظرات افراد مبتلا به نقرس حملات ناگهانی و شدید، درد، تورم و التهاب مفاصل را تجربه می کنند. خوشبختانه نقرس را می توان با داروها، رژیم غذایی من... ادامه مطلب
01 خرداد رژیم لاغری جایگزین قند برای لاغری خرداد 1, 1403 توسط جسمی نو 0 نظرات قند چیست؟ در بحث جایگزین قند برای لاغری ابتدا به تعریف قند می پردازیم. قند یا قندحبه یک فرآوردهٔ صنعتی از چغندر قند و نیشکر میباشد... ادامه مطلب
24 اردیبهشت ورزش و زیبایی نمونه برنامه بدنسازی رایگان اردیبهشت 24, 1403 توسط جسمی نو 0 نظرات برنامه بدنسازی رایگان چیست؟ برنامه بدنسازی سندی است که شامل مجموعهای از تمرینات ورزشی، زمانبندی انجام آنها، تعداد ستها و تکراره... ادامه مطلب